この個人セッションは、漢方理論に基づき体質を読み解き、食事や生活習慣、心のケアのアドバイスに加え、アニマルメディスンカードを使って深層心理にアプローチし、あなたの奥深くの思い(魂)に沿って心と身体を総合的にケアする個人セッションです。
日々の不調や病気を改善、予防するには、自分の生活習慣や心の持ち方を見直すことが大切です。それには、まず自分の体質を知り、今までの生活習慣（行動パターン）や思い癖（思考パターン）で生活せずに本来の自分の体にあった選択をしていくことが必要です。
漢方では人の体質は、基本的なものだけでも120種類以上もあり、その組合せも複雑です。漢方の場合、同じ不調や病気でも、その原因になる体質は様々です。
まず体質診断では、漢方薬局で8年間多くの患者さんを診てきた経験を活かして、ご体調やお悩みを詳しくおうかがいし、漢方的に診てどこのバランスが乱れているのかなど、あなたの体の状態をわかりやすい言葉で説明し日々の養生(食事や生活習慣)のアドバイスをします。ご希望の方には、漢方薬のアドバイスもいたします。
その後、メディスンカードを引いて頂き、今のあなたに必要な自然界からのガイダンスをお伝えします。このガイダンスがご自身の内観を助け、心が調うことで心身一如に繋がると思います。
※ 心身一如とは、心と身体が密接につながっているという意味です。
心と身体からの声に耳を傾けて、常識や思い込みにとらわれずに自分の心に素直に従うこと、体質にあった生活をすることで健康で美しく幸せに暮らすことができます。
また、不調に対して一時的に対処するのではなく、根本的な体質改善のために体質診断に基づく生活サポートコースを作っています。日常の中の体質に合っていない生活習慣（行動パターン）や思い癖（思考パターン）を私と一緒に確認しながら見直し、体質改善していきます。
サポートコースは、対面とZOOMでの2種類のセッションをご用意しています。体が本来の良い状態に戻るために、始めの頃は継続的なサポートが有効です。漢方的なアドバイス以外にも、病院で受けている治療のことで専門用語など難しい内容も医療者として解説してもらえると喜ばれています。
こちらは、メディスンカードを通して受け取った「自然界からのガイダンス」をお手紙の形でメールでお届けする内観サポートセッションです。